PSYCH-K® je nová metoda sloužící k přeprogramování podvědomých přesvědčení. Je to technika, která velmi jednoduše a efektivně balancuje nepodpůrná podvědomá přesvědčení na pomáhající. Pomocí svalového testu a několika specifických jednoduchých cvičení vede k balancování omezujících přesvědčení. Pokud někdo v životě neustále zažívá trable v některé oblasti, je možné, že jeho systém stále jedná na základě nějaké podvědomého přesvědčení (vzorce).
Jak tato technika vznikla?
V čem se PSYCH-K® liší od ostatních technik osobnostního růstu?
Tato technika se liší od ostatních jednoduchostí a velkou efektivitou. Už po jednom, nebo několika sezeních uvidíte změnu. Začnete se cítit jinak a Vaše kroky začnou vyšlapávat novou cestičku životem. Je to tím, že pracujete na úrovni Vašeho podvědomí. Není to žádné povídání o problémech či retraumatizace a ani šťourání v minulosti. Jednoduše nalezneme to, co neslouží a nahradíme tím, co bychom rádi místo toho. Zní to až neuvěřitelně, že?
Pro koho je technika vhodná?
Technika je vhodná pro všechny lidi, kteří chtějí v životě opravdovou změnu.
Jak probíhá sezení?
Ještě před tím, než se na sezení (na individuální setkání s terapeutem a práci s danou technikou) vydáte, je vhodné popřemýšlet o záměru Vašeho sezení. Je dobré si ujasnit, s kterými oblastmi života nejste spokojeni. Kde ve Vašem životě máte pocit, že to nejde tak, jak byste chtěli. V úvodu sezení jasně definujeme záměr a na jakém přesvědčení budeme pracovat. Nejvhodnější čas na sezení je 90 minut. Za tuto dobu je možné stihnout řešit 2-4 témata (přesvědčení). Záleží na schopnosti Vašeho podvědomí přijímat změny. Na konci sezení spolu s facilitátorem sestavíte akční plán. To je proto, aby se změny v podvědomí zakotvily a uvedly se do praxe i ve Vašem fyzickém světě. Sezení probíhá osobně a je možné jej absolvovat i on-line.
- Informace o PSYCH-K® na Psychology.wikipedii v angličtině
- Více o „otci“ PSYCH-K® R. Williamsovi v angličtině